菜疗歌,好记有用!
由旅行风景
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白菜营养很丰富,清热生津利内脏。
南瓜性温补中气， 茼蒿和胃消腹胀。
竹笋化痰通二便， 绿豆解热通胃肠。
鲜藕生津散瘀血, 驱寒舒胃数生姜。
扁豆消仲补中气， 豇豆健脾壮肾阳。
花生能降胆固醇, 降压消肿饮豆浆。
菱白清热退黄胆， 茄子消肿性甘凉。
芋头散结宽胃肠， 紫菜清热解口臭。
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